Działania lecznicze ostropestu plamistego

Ostropest plamisty to kolejna bardzo popularna roślina, którą możemy włączyć do codziennej diety. Będzie ona idealnym wsparciem dla naszego zdrowia i prawidłowego działania organizmu. Herbatkę z ostropestu znajdziemy w niemal każdym sklepie. Najpopularniejsza jest oczywiście herbata ekspresowa, ale możemy korzystać także z naparów zmielonych.

Główne właściwości

Ostropest plamisty ma bardzo wysoką zawartość sylimaryny. Ta substancja odpowiada między innymi za ochronę naszej wątroby przed wieloma szkodliwymi substancjami. Dodatkowo pobudza ją także do działania. Warto wspomnieć, że wątroba nie jest jedynym organem wspieranym przez ostopest plamisty. Ma on również pozytywny wpływ na działanie nerek. Sprawdzi się szczególnie podczas usuwania toksyn z organizmu.

Regularne picie ostropestu plamistego jest zalecane osobom, które leczą się farmakologicznie, ale nie tylko. Wszyscy, Ci którzy zmagają się z zatruciem grzybami lub alkoholem także powinny po niego sięgnąć.

Roślina ta działa przeciwzapalnie, pomaga także w zwalczaniu szkodliwego cholesterolu, przez co może zapobiegać zmianom miażdżycowym.

Ostropest jest także często wykorzystywany w kosmetologii. Najczęściej w postaci olejku. Świetnie oddziałuje on na skórę, nawilża ją, koi i sprawia, że staje się bardziej elastyczna.

Kto powinien go unikać?

Ostropest plamisty jest raczej bezpieczny dla naszego zdrowia, jednak nie zaleca się dzieciom, które nie ukończyły jeszcze dwunastu lat. Jego spożycie jest także zabronione kobietom w ciąży, oraz karmiącym mamom.

Nie tylko herbata

Na rynku oprócz herbatek znajdziemy także zmielone ziarna ostropestu plamistego. Oczywiście możemy je wykorzystać do przygotowania naparu, ale nic nie szkodzi na przeszkodzie by stały się one smacznym i zdrowym dodatkiem do sałatek. Niektórzy wykorzystują je nawet do kanapek.

Ostropest plamisty możemy pić maksymalnie dwa razy dziennie po jednej saszetce. Nie wykorzystujmy wielokrotnie jednej torebki herbaty. Warto raz na jakiś czas przerwać kurację ostropestem na kilka dni.

Działania lecznicze ostropestu plamistego
Rate this post

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here