5 gadżetów dla miłośniczki fitness

Panie kochają być fit, zatem i miłością darzą fitness. Zdrowy styl życia stał się niemal modą, a taką modę to my popieramy. Nadwaga stała się chorobą cywilizacyjną, dlatego warto ćwiczyć i trzeba ćwiczyć, bo przecież nie ma nic cenniejszego niż życie, a przecież ono jest jedno. Dlatego, jeżeli jesteś miłośniczką fitness, bądź dopiero zaczynasz przygodę z ćwiczeniami, to ten poradnik jest idealny właśnie dla Ciebie. Doradzimy w nim, jakie 5 gadżetów jest absolutnym must have, a nasze zestawienie rozpoczniemy od zegarków, a mianowicie zegarków damskich Casio. Zatem do dzieła!

Raz, dwa, trzy – zegarek Casio musisz mieć i Ty

Raz, dwa, trzy – zegarek Casio musisz mieć i TyKażda kobieta, która lubi aktywność fizyczną powinna zaopatrzyć się w dobry zegarek. Musi on być odporny na uszkodzenia, mocny, wytrzymały. Bądźmy też szczerzy, powinien być też stylowy. Pewnie myślisz, że znalezienie takiego może być skomplikowane, ale na szczęście tak nie jest. Warto zdecydować się na zegarki damskie Casio, które wbrew pozorom nie są tylko dedykowane panom. W kolekcji można znaleźć naprawdę świetne modele, które wyposażone są w wiele dodatkowych funkcji, takich jak stoper, alarm, czy podświetlenie. Warto również zwrócić uwagę na funkcję shock resistanc, co oznacza, że zegarek jest bardzo odporny na wszelkiego rodzaju uderzenia mechaniczne, czy wstrząsy. Wszystko to sprawia, że zegarki damskie Casio to absolutne must have. Dzięki nim nie potrzebujesz zabierać ze sobą smartphone’a, a jak wiadomo odwyk od telefonu komórkowego przyda się każdemu z nas.

Stylowa i mocna torba sportowa to podstawa

Stylowa i mocna torba sportowa to podstawaJak wiadomo wybierając się na trening trzeba spakować wszystkie niezbędne rzeczy. Ubrania na zmianę, sportowe buty, przyda się się też mp3, szczególnie, gdy jesteśmy na detoksie od smartphone’a. Jednak te wszystkie rzeczy trzeba gdzieś spakować. A z reklamówką przecież nie wypada się pokazywać. Owszem można wziąć torebkę. Ale jak będziemy się prezentować? Skórzana torebka i legginsy oraz bluza. Cóż psują do siebie jak białe skarpetki do sandałów. Dlatego jednym z ważniejszych gadżetów dla miłośniczki fitness jest sportowa torba. Przede wszystkim taka, która jest w pełni wodoodporna, zatem nawet brzydka pogoda nie jest przeszkodą, by wybrać się na ćwiczenia. Należy też zwrócić uwagę na to, by posiadała przegródki, co pozwoli na posegregowanie rzeczy i oddzielenie brudnych od czystych. Również styl jest ważny, na szczęście jest tyle modeli, że bez problemu każda nawet fashionistka znajdzie coś dla siebie.

Dobra książka z dietami nie jest zła

Zdrowy styl życia to ćwiczenia, aktywny styl życia i oczywiście dieta. Wszak nie każdy może zakupić dietę pudełkową, która do tanich nie należy. Dlatego, jeżeli chcesz zdrowo się odżywiać, a do tej pory preferowałaś raczej swojskie specjały kuchni polskiej to koniecznie zdecyduj się na zakup kolejnego gadżetu, czyli książki kucharskiej. Pewnie teraz zastanawiasz się co wybrać. Otóż w tym przypadku nie kieruj się modą i nie kupuj książek wydawanych przez celebrytki, lecz postaw na książki napisane przez prawdziwych fachowców, czyli lekarzy i dietetyków klinicznych. My z naszej strony polecamy was książkę „Spektrum”, którą napisał dr Dean Ornish, jest to lekarz, który bada wpływ diety na zdrowie człowieka, zatem nie mamy do czynienia z kolejnym szarlatanem, czy fit celebrytką. Warto też zdecydować się na pozycję „Jestem mamą, jestem wegetarianką” – dr Romana Pawlaka, który jest uznanym profesorem dietetyki.

Coś małego i stylowego

Skoro o dietach była mowa, to jak wiadomo, decydując się na zdrowy styl życia nie może absolutnie z niego rezygnować. Jeżeli jesz zdrowo to staraj się zawsze jeść zdrowo, czyli nawet w pracy. Stąd warto w domu przygotować zdrowe przekąski, sałatki, czy też potrawki, a następnie zabrać je ze sobą do pracy. Oczywiście tutaj konieczny jest kolejny gadżet, czyli pudełka do przechowywania. Lunchboxy, termosy obiadowe to oczywiście absolutne must have, ale pamiętaj by wybierać takie, które nie są wykonane z plastiku.

A gdy mięśnie bolą to.…

Czasami po treningu mięśnie cię tak bolą, że masz ochotę zrezygnować z kolejnych zajęć? To w pełni zrozumiałe. Cóż, zakwasy do przyjemnych nie należą. Ale mamy na nie sposób. Warto zdecydować się na roller. Ten tani gadżet jest bardzo pomocny. Otóż niweluje zakwasy, relaksuje, odstresowuje, a jednocześnie sprawia, że skóra staje się bardziej jędrna.

Warto zdecydować się na takie gadżety, które są niezbędne dla każdej kobiety uprawiającej fitness. To także świetny pomysł na prezent, a jeżeli akurat nie masz urodzin, to przecież kto powiedział, że bez okazji nie można kupować sobie upominków?

5 gadżetów dla miłośniczki fitness
Rate this post

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here